Cuando las personas sienten dolores agudos y repetitivos, siempre se hacen la misma pregunta: ¿Debería ir al fisioterapeuta? La molestia y la preocupación de que empeore, son escenarios que producen estrés en cualquier paciente. Especialmente si viene de una enfermedad o lesión. A continuación, te diremos las señales sobre cuando ir al fisio que te ayudarán a tomar una decisión a tiempo.
¿Cuándo ir al fisioterapeuta?
Si el dolor empeora
Es normal que suframos de dolores a lo largo de nuestra vida. Con descanso y el paso de los días, estas molestias desaparecen. Sin embargo, si no desaparecen, y, en cambio, empeoran o se vuelven un dolor de cabeza, puede que necesites hacer una visita al fisioterapeuta para que te examine y te aconseje los mejores ejercicios.
Un profesional de fisioterapia Écija te ayudará a comprender cuánto tiempo tardarás en recuperarte y qué puedes hacer para facilitar el profeso. Esto es clave, especialmente, si la molestia o problema mecánico se encuentra asociado a un deporte o actividad particular debido a que son lesiones complicadas de manejar por cuenta propia y que si no se tratan a tiempo, empeoran y afectan tus actividades diarias.
Si el dolor afecta el movimiento
Hay dolores que podemos soportar, incluso si las sensaciones son intensas. No obstante, cuando afecta nuestro movimiento al punto de que no podemos caminar, correr, coordinar, mantener una buena posición corporal o desplazarte, no tienes que pensarlo dos veces.
Debes buscar ayuda en la fisioterapia para que diagnostique e intervenga enseñándote qué ejercicios hacer para calmar el dolor y fortalecer las áreas.
Áreas como el cuello o la espalda son los más sensibles. Un dolor lumbar intenso de aparición repentina o que se agudiza con el tiempo afecta la función de tus movimientos.
Detectar las razones o cualquier signo de una patología subyacente grave a tiempo es clave, por lo que deberías visitar al profesional lo más pronto posible.
Si el dolor impide realizar actividades comunes o deportivas
Esta es la señal más evidente para ir al fisio. Si el dolor es tan intenso que te vuelve incapaz de realizar actividades comunes, como las tareas del hogar, tu trabajo o el deporte/gimnasio, visita al fisioterapeuta.
Te evaluará en busca de alguna debilidad muscular que pueda mejorarse con ejercicios especializados. Son los profesionales encargados de abordar problemas y dolencias que afectan la inestabilidad de las personas a tal punto que no son capaces de realizar actividades del día a día o volver a practicar sus deportes.
Es posible que tengas un problema crónico que te está causando dolor, ya sea debido a una falta de movilidad en las articulaciones, los músculos, otro problema de salud del que no tengas consciencia.
Es importante que el fisio te revise a tiempo y mejorar antes de que te impida volver a tus actividades o deporte para siempre.
Si las lesiones son repetitiva
En caso de que tengas antecedentes de lesiones que se repiten, se recomienda consultar al fisioterapeuta. Las lesiones repetitivas no son un juego. Pueden estar causadas por un problema subyacente de salud o el sobreentrenamiento.
Incluso, puede estar asociado por una predisposición genética o biomecánica. El fisio, además de tratar el dolor mediante el ejercicio, encontrará la causa (como una técnica de levantamiento deficiente o que no estás descansando correctamente) para que la lesión no empeore y se cure de una vez por todas.